Профилактика предменструального синдрома

Вряд ли найдется женщина, не познавшая всех «прелестей» предменструального синдрома (ПМС). Его жертвами становятся до 90% женщин детородного возраста. 

Плаксивость, отеки, рассеянность, неукротимый аппетит и неконтролируемые перепады настроения являются самыми распространенными жалобами. Впрочем, врачи утверждают, что ПМС имеет более сотни проявлений. Официально ПМС был признан заболеванием еще в 1948 году, однако, большинство женщин предпочитают не обращать внимания на его симптомы, ежемесячно отравляющие их жизнь, стойко стискивать зубы и ждать, когда «само рассосется». Между тем, подобное отношение к себе может нанести ущерб здоровью и негативно отразиться на общем эмоциональном состоянии. 

Каждая женщина может принять меры по предотвращению ПМС или, по крайней мере, по уменьшению его проявлений. Одним из вариантов является гормональная терапия, в частности, прием гормональных контрацептивов. Однако, прием гормональных препаратов, даже тщательно подобранных врачом, приемлем не для всех случаев в связи с наличием противопоказаний. Прекрасной альтернативой гормональной терапии являются фитогормоны.